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夏の抜け毛〜原因と対策

抜け毛の多い季節をご存知でしょうか。実は、春と夏なんです。

日傘をさす女性

夏に抜け毛が増える理由

夏は暑さから体温を一定に保つために、脳が各細胞にその命令を送る → 毛髪で過剰に体温が上がるのを避けるために、少しでも無駄な毛を落として体温を下げようとする。

 

本来、動物に備わった生理機能の働きが夏の抜け毛の主な原因です。

 

夏の抜け毛で注意しておきたいこと

汗をかく女性

それは衛生面です。

 

夏場になると、頭皮や髪は普段より汗を大量にかきやすくなります

 

頭皮は紫外線から皮膚表面を守ろうとするため、皮脂の分泌を活発にします。

 

皮脂は汗や湿気などで雑菌が繁殖しやすくなります。

 

そうすると雑菌は頭皮にたまり、ますます雑菌の繁殖を促進させます。

 

この皮膚常在菌が抜け毛の夏の抜け毛の主な原因となります。

 

夏の抜け毛の対策

頭皮

頭皮を清潔に保つことです。

 

毎日の丁寧なヘアケアが髪や頭皮を清潔に保つことにつながります。

 

洗髪は1日1回がよいです。

 

ごしごしと洗って頭皮の落としすぎはかえって悪影響です。

 

できるだけ優しく、指のはらで頭皮をマッサージするように洗うようにしましょう。

 

特にアミノ酸系のシャンプーは低刺激で髪の状態を整えるにも最適です。

 

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