女性の薄毛・抜け毛について〜薄毛のタイプ、原因、予防、対策記事一覧

女性の薄毛症状には幾つかタイプがありますが、1番多いと言われているのが「びまん」性脱毛症です。これは…髪の毛のボリュームが減る地肌が目立つようになる髪が細くなってくる髪のコシがなくなってくる等の症状で、頭全体に髪の毛が薄くなるのが特徴の脱毛症です。びまん性脱毛症は、目に見えるようになるまでに徐々に進行してくるのも特徴で、気付いたときには、かなり症状が進んでしまっている場合が多いと言われています。男...

あなたは日々こんなことしていませんか?分け目がずっと同じ位置分け目には大きな負担がかかります。いつも分け目が同じだと、分け目の毛根が弱って行きます。そのため、髪の毛が生えにくくなってしまい、薄くなってしまいます。常に髪を結んでいるポニーテールや三つ編みなどで髪の毛を強く引っ張っていませんか?髪の毛を強く引っ張ると頭皮や毛根にダメージを与えてしまいます。分け目ハゲ対策日常生活の中でできる対策は簡単。...

女性の薄毛の症状は、主に以下6つになります。産後の脱毛症産後はホルモンバランスが崩れやすいため、抜け毛や薄毛が進行しやすいしやすい時期です。妊娠をすると、女性ホルモンの影響で心身ともに大きな変化が起きます。それは仕方のない事なのですが、妊娠中〜産後きちんと対策をすれば抜け毛は軽減することもできます。が、すでに産後で抜け毛がひどい…場合はやはり生活習慣の見直しと共に、女性用育毛剤を使った頭皮ケアをす...

多くの中高年の女性が必ず迎える更年期には、さまざまなトラブルが生じます。今回はその一つとして更年期の薄毛についてお話します。悩んでいるのはあなただけではありません。更年期障害と薄毛の関係更年期になると、女性は閉経を迎えます。それに伴いさまざまな心身の変調が生じるようになります。このような変化の心身の不調が更年期障害です。その原因は、加齢にともなうホルモンバランスの影響があります。女性は、生涯、女性...

女性の髪に悪影響があることはいくつかありますが、意外と気がつかずにしていることがあるかもしれません。そのなかで、特に悪いことには次のようなことがあります。1日2度のシャンプー 朝シャンは悪影響?頻繁すぎるシャンプーは、頭皮を清潔に保つために良いことと思われているかもしれませんが、実は逆効果です。頭皮に刺激を与え、髪を痛める原因となります。最近は、朝シャンプーと夜シャンプー、1日2回のシャンプーをす...

女性の薄毛や抜け毛が進む原因の一つとして新陳代謝の悪化があります。頭皮の新陳代謝の悪化はさまざまな要因で起こります。今回はこの理由と改善方法についてお話します。新陳代謝と抜け毛・薄毛の関係新陳代謝とは、体の古い細胞が新しい細胞に生まれ変わり、いらなくなったものが老廃物として除去されて、新しくなる生まれ変わるサイクルです。頭皮の新陳代謝は、古い頭皮が剥がれ落ち髪が抜け、新しい頭皮や髪が生まれます。し...

頭皮マッサージは基本的にはシャンプーの時にやるのが理想的なのですが、肩凝りや首凝りを感じる場合は、首のマッサージから始めても構いません。頭皮マッサージの定番のやり方は、頭蓋骨と首の境目の辺りに凹みがあり、首の真後ろより指2本分程外側を親指の腹で押すというのが基本ですが、この時4本の指で頭を支えるようにして行うと、やりやすいと思います。頭皮のマッサージは下から上の方向に向かって行うと効果が上がりやす...

人間の髪の毛の約80%は、数種類のアミノ酸からなる「ケラチン」というたんぱく質からなりたっています。そのため、良質のアミノ酸やたんぱく質をしっかり摂ることがとても大切! なのですが、たんぱく質だけを摂って安心していてはいけません。たんぱく質を髪の毛や頭皮など体全体の細胞作りに役立てるには、ビタミンなどの栄養素も必要!数々の栄養素をバランスよく摂取することが、健康的でキレイな髪の毛を作ります。ビタミ...

人にとってストレスというのは、さまざまな弊害をもたらすものですよね。ストレスで太った、ストレスで頭が痛くなる。ストレスで精神的に落ち込むなど、身体にとっても、心にとっても、過度なストレスは悪影響を及ぼしますが、実は髪にも、ストレスが悪影響を与えることがあるんです。ストレスを感じると、身体の中では自律神経というものがバランスを崩してしまいます。それと同時に、ホルモンバランスというものも乱れやすくなり...

女性の方で、髪の毛が細いことが気になっている方は多いのではないでしょうか。髪が細いと、髪のボリュームも出ないし、全体的に元気のない髪の印象になります。ではなぜ多くの女性が髪が細くなってしまうのかというと、主に3つの原因があります。栄養不足ひとつめは、髪の成長に必要な栄養分が足りていないことです。たとえば、食生活の乱れ、無理なダイエットなど原因はさまざまですが、健康で丈夫な髪にはやはり十分な栄養が必...

ここでは女性の抜け毛・薄毛の原因と女性ホルモン・エストロゲンとの関係性について、お話していきたいと思います。女性の抜け毛・薄毛の原因は、このホルモンのバランスの乱れによるところが大きいと言われ、エストロゲンと抜け毛・薄毛都の間には密接な関係があるからです。このエストロゲンには毛髪を成長させて、ヘアサイクルの中の成長期を持続させるという働きがあります。若い女性の場合ですと、妊娠中に分泌の増えたエスト...

ここでは、女性の薄毛はそもそも遺伝するものなのかどうかについて、お話していきたいと思います。まず男性の薄毛については、遺伝によるところが大きいいという説が定着していますが、女性の場合は長らくわかりにくいとされてきました。しかし近年では研究も進み、遺伝である場合もあるという意見も通説になりつつあります。少なくとも、要因の1つであると考えれば間違いないと思います。女性の薄毛と遺伝の因果関係がわかりにく...

見た目の年齢ってすっごく気になりますよね?あなたはだいたいどのくらいに見られますか?実年齢よりも若い? 実年齢よりも老けてる?その見た目年齢ってどうやって判断されているんでしょう?見た目年齢に関するあるアンケート調査によると1位は「肌」ですが、2位に「髪」、8位に「ヘアスタイル」が挙げられています。1位肌質2位髪の質、ボリューム、白髪3位体形・ボディライン4位姿勢、身のこなし5位ファッション6位言...

薄毛が気になる方にとって、髪型は少しでも薄毛を目立たなくできる大切なポイントです。そこで今回は、薄毛のタイプ別に目立たなくする髪型や注意点などをご紹介します。髪の生え際の薄毛が気になる方髪の生え際の薄毛が気になる方は、なるべく髪を縛ってまとめたり、アップにして額を出す髪型は避けましょう。髪を縛ったりアップにすると生え際の後退が強調されます。またヘアバンドやカチューシャなどもおすすめしません。髪の生...

ここでは産後抜け毛がどうして起きるのかということと、そうなってしまった時の解決法についてお話していきたいと思います。産後抜け毛になるのには、女性ホルモンが大いに関係しています。女性ホルモンには排卵の準備を行う卵胞ホルモンのエストロゲンと、妊娠を助ける役割もある黄体ホルモン・プロゲステロンの2種類があります。妊娠中は胎児に栄養をとられるものの、妊娠後期にはプロゲステロンが優位に立っているため毛髪の成...